Ota haravajumppa haltuun! Personal trainer opastaa – katso kuvat!

On jälleen se aika vuodesta, kun on aika kaivaa haravat esiin ja työntää sormet multaan. Se on kevättyörupeaman aika! Kylkiäisenä urakasta voi saada ikäviä ja kipeitä kolotuksia. Vaan voisikohan niitä minimoida tai estää jopa kokonaan tulemasta? Hyvät vinkin tulevat nyt tarpeeseen.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Koillis-Savon sisällöt.

Tilaa 1 kk 1 € Tilaa 3 kk 5 €/kk Olen jo tilaaja